centro creas
Psicología en Oviedo
En Centro Creas el área de Psicología está orientada a la evaluación y a la intervención cuando existen dificultades cognitivas, emocionales o conductuales que están afectando a tu día a día.
También trabajamos con niños y niñas con alteraciones del neurodesarrollo y dificultades de aprendizaje, acompañando a la familia y coordinándonos con el resto del equipo cuando es necesario.
Sabemos que no siempre es fácil pedir ayuda. Por eso, nuestro objetivo es muy sencillo: que tengas un espacio seguro y práctico para entender qué está pasando, ponerle orden y avanzar con herramientas que puedas usar fuera de consulta.
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¿Qué hacemos?
Nuestra intervención no se queda solo en “hablar de lo que pasa”. Trabajamos para que puedas comprender lo que te ocurre y, sobre todo, para que puedas gestionarlo de la mejor manera posible: cambiando patrones que te bloquean y ganando recursos para afrontar situaciones difíciles de forma más saludable.
Áreas que trabajamos
Alteraciones emocionales: ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés, frustración, autoestima, miedos, bloqueo ante exámenes, duelos o cambios vitales.
Alteraciones conductuales: impulsividad, dificultades para seguir normas, rabietas intensas, conductas desafiantes, problemas de convivencia, dificultad para sostener rutinas.
Alteraciones cognitivas: atención, memoria, planificación, organización, velocidad de procesamiento, “niebla mental”, dificultad para iniciar tareas o mantener el foco.
Dificultades de aprendizaje: problemas de rendimiento, desmotivación, hábitos de estudio, ansiedad académica y acompañamiento en dificultades asociadas.
Habilidades sociales: comunicación, relación con iguales, gestión de conflictos, flexibilidad e interacción social (especialmente útil en perfiles de neurodesarrollo).
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Psicología en neurorrehabilitación
Tras procesos o lesiones neurológicas, pueden aparecer cambios en la atención, la conducta, el procesamiento y la autorregulación afectiva o diversos trastornos emocionales.
En estos casos, la psicología puede ayudarte a:
Entender los cambios y reducir su impacto en la vida diaria.
Entrenar estrategias para mejorar organización, atención y autonomía en tareas.
Acompañar el impacto emocional (miedo, tristeza, irritabilidad, frustración).
Apoyar a la familia/cuidadores con pautas realistas y sostenibles.
Psicología para adultos
Nuestro trabajo con el adulto, consiste principalmente en el manejo del estrés y los diversos trastornos emocionales, el crecimiento personal, centrado en el propio bienestar psicológico, el acompañamiento a familiares o cuidadores de personas dependientes, o bien, acompañamiento del adulto en el proceso de envejecimiento o asimilación de su condición de dependencia o enfermedad.
Intervención psicológica y apoyo emocional en procesos de afectación neurológica.
Después de una afección en el funcionamiento neurológico, no solo cambian cosas a nivel físico. También es muy habitual que aparezcan cambios emocionales: tristeza, miedo, irritabilidad, inseguridad o la sensación de “no soy el mismo/a”. A veces cuesta adaptarse a la nueva rutina, a los tiempos de recuperación o a cambios en la vida familiar y social.
En Centro Creas ofrecemos apoyo emocional para estos casos, te ayudamos a recuperar el bienestar, entender lo que te está pasando y volver a sentir que tienes recursos para manejarte en el día a día. También acompañamos a familiares y cuidadores, porque estos cambios afectan a todos.
Psicología infantil
En la infancia y adolescencia, muchas veces lo que se ve “por fuera” (conductas, enfados, falta de atención, evitación del colegio) tiene mucho que ver con cómo el niño/a gestiona sus emociones, interpreta lo que ocurre o afronta demandas que le superan.
Podemos ayudar cuando hay:
Dificultades de regulación emocional (rabietas, frustración, ansiedad).
Dificultades de atención, impulsividad o problemas de funciones ejecutivas (planificación, organización).
Problemas de relación o habilidades sociales.
Bloqueo escolar, baja autoestima académica o desmotivación.
Necesidad de orientación a familias (límites, rutinas, acompañamiento emocional).
Cuando es útil, coordinamos el trabajo con el área de pedagogía terapéutica y, si procede, con el colegio, para que haya continuidad entre terapia, casa y aula.
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Cómo trabajamos en Centro Creas.
Primera entrevista y valoración:Escuchamos tu situación (o la de tu hijo/a), revisamos antecedentes y definimos qué está afectando más al día a día.
Objetivos claros y funcionales:Marcamos qué queremos conseguir en la vida real (más calma, menos evitación, mejor convivencia, mejores hábitos, más autonomía…).
Plan de intervención personalizado:Herramientas y estrategias adaptadas a tu caso, con propuestas prácticas entre sesiones cuando procede.
Seguimiento y ajustes:Revisamos avances y adaptamos el plan según evolución.
Coordinación con el equipo:Si el caso lo necesita, trabajamos de forma conjunta con el resto de profesionales del centro.
Nuestro equipo de Psicología
En Centro Creas contamos con psicólogas con formación y experiencia en neurodesarrollo, atención temprana y enfoques basados en evidencia, trabajando tanto con población pediátrica como adulta.